Ta hand om dina tänder! Tips här!

Om du har dålig tandhygien så använd en flaska hexident att skölja munnen med en gång per dag! Använd sug och skölj tekniken

www.apotea.se/hexident-1-mg-per-ml-300-ml

Sedan har apoteket bakom disken starkare tandkräm för ohygieniskt munhälsa som heter duraphat som är riktigt starkt och effektivt! Borsta med cirkulerande rörelser! Borsta även tandköttet så du inte får tandlossning

www.apotea.se/duraphat-tandkräm-5mg-per-g-51-g


Använd plackers tandtråd den är mycket effektiv! Bäst på marknaden! Använd flera ggr per dag för att inte få tandlossning!

www.apotea.se/plackers-original-40-st?gc...wEAQYASABEgKhHPD_BwE


Om du har gula tänder använd den här tandkrämen som gör tänderna vitare
www.apotea.se/brilliant-smile-whitening-evo-tandkräm-65-ml

Och viktigaste av allt investera i en eltandborste!

Hexident ska man bara använda tillfälligt och när flaskan är slut börja med dentan! www.apotekhjartat.se/produkt/dentan-mint-munskolj-2/

Använd 2 ggr per dag! Det står på hexident förpackning att man ska använda det 2 ggr per dag men då får man lite brunare tänder så jag rekommenderar en gång per dag!

Mellanrumsborstar gör susen. Då får man inte hål i tänderna.

Flux Fresh munskölj är effektiv om den används kontinuerligt. Innehåller både flour och en liten mängd alkohol som dödar bakterier. Jag har inte haft hål (utom tidigare lagningar som lossnat) på sex år sedan jag började med Flux Fresh.

www.apotekhjartat.se/produkt/flux-fresh-...CEAYYASABEgIG6fD_BwE

Jag använder Philips Sonicare Airfloss för att göra rent mellan tänderna.
www.philips.se/c-m-pe/philips-sonicare-airfloss

Jag har inte haft hål på femton år! Borstar är skit! Plackers är effektivt särskilt twins!

Den här är bra för den lägger av om man borstar för mycket!

Och effektiv och billig!

www.elgiganten.se/product/personvard/elt...-eltandborste-hx6511