Vad härligt. Våra kroppar är ju skapta för att vara aktiva. Om mina knän höll, så skulle jag också springa. Nu får jag mest nöja mig med att gå sträckor när jag ska någonstans, bussen har jag ratat i och med Corona.
1Dave skrev: Hade som mål att springa varannan dag när jag började i höstas. Men har blivit mer sällan.
Ja, av någon anledning blir det lätt så. Jag hade tänkt träna styrketräning varje dag hemma eller på gym. Numera blir det 2-3 gånger i veckan. Gäller finna glädjen i träning, så man längtar.
