Visst är det en klassfråga vad man har råd att äta. Jag märkte det när jag handlade åt min mamma p g a corona, vilken lyxig mat hon äter jämfört med mig. Hon äter frukt och grönsaker vad de än kostar, mycket ekologiska varor och aldrig de billigaste märket på något. Själv köper jag ofta det billigaste märket och försöker hålla kostnaderna nere. Men kaffe köper jag inte det billigaste! Smakar apa!
Rapsolja kommer ursprungligen från Arabia! Jo det stämmer att man ska inte steka med olivolja för det bränns och när det bränns så bildas fria radikaler. Fria radikaler är det som gör att vi blir gamla och dör. Såvitt man idag vet. Rapsolja är minst skadligt av alla fetter att steka med. Däremot ska man äta två till tre matskedar olivolja per dag till maten för att hålla sig ung, frisk och stark. Om man tänker på sånt. Jag skiter i fetter och sånt för jag blir tjock av det. Istället satsar på annat nyttigt som är anpassat till mej efter ett genetiskt test på svindyrt om berättade vilka sjukdomar och möjligheter som jag borde ha koll på om det kommer symtom. Men bland annat ligger jag i riskzonen för MS! Och där finns ingenting man kan göra med kost och träning. Men vissa saker kan man påverka.
