Hur många med psykotisk diagnos är överviktiga/fetma?

Mer
5 år 1 månad sedan - 5 år 1 månad sedan #1129691 av Recard2016
Jag skrev även nyss att kroppen behöver nyttigt fett typ; alger, nötter, avokado, frön m.m. Jo jag väger ungefär 66 kg, men jag är smal och har en mage, antagligen p.g.a mediciner, kanske även öl, även om ja bara dricker 3 i veckan numera.
Last edit: 5 år 1 månad sedan by Recard2016.
Mer
5 år 1 månad sedan - 5 år 1 månad sedan #1129693 av Nissegossen
6. OLIVOLJA HÅLLER MAGEN PLATT

Räknar man kalorier är olivoljan med sina 884 kcal per 100 g rena kaloribomben. Men flera studier har slagit fast att människor som äter mycket olivolja inte lägger på sig av det, utan snarare har en tendens att gå ner i vikt. Speciellt på magen. Bland annat går man ner mer i vikt av att äta en kost med olivolja än en fettsnål kost. Kanske för att olivoljan hjälper till med att stabilisera blodsockret och aptithormonerna, så man inte blir vrålhungrig.

4. OLIVOLJA SKYDDAR MOT DIABETES

Fettsyrorna i olivolja påverkar kroppens omsättning av socker, så din kropps celler blir mer insulinkänsliga och risken för diabetes minskar. Om du äter snabba kolhydrater som t ex pasta eller vitt bröd och doppar det i olivolja, kommer fettet se till att ditt blodsocker inte skenar och håller på det sättet ditt blodsocker stabilt.

Lika bra som rapsolja Geta?

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Last edit: 5 år 1 månad sedan by Admin1.
Mer
5 år 1 månad sedan #1129704 av Recard2016
Jag steker visserligen bara i olivolja men.
Mer
5 år 1 månad sedan #1129725 av Nissegossen
Dags att gå och ta en sup olivolja

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
5 år 1 månad sedan #1129763 av Cider
Rapsolja framställd i Sverige låter betydligt mer klimatsmart iaf än olivolja från Spanien eller kokosolja från ngt land långt borta med cocospalmer.
Mer
5 år 1 månad sedan #1129793 av Nissegossen

Cider skrev: Rapsolja framställd i Sverige låter betydligt mer klimatsmart iaf än olivolja från Spanien eller kokosolja från ngt land långt borta med cocospalmer.


Frågan var inget om klimatsmart utan frågan var vad är bäst för kroppen, det du tar upp är en annan fråga
iform.se/nyttig-mat/superfood/10-goda-sk...a-olivolja-varje-dag

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum