En studie på friska personer visade att sömnbrist minskar förmågan att stoppa icke-önskvärda och obehagliga tankar.
Antalet oönskade tankar ökade med 50 %.
Forskarna säger att detta kan ha betydelse för många psykiska sjukdomar inklusive schizofreni.
Läs mer hos EurekAlert.