En engelsk studie STEPWISE, som syftade till att minska dödligheten vid psykossjukdom genom att reducera vikten med livsstisförändringar och utbildning under ett år misslyckades med att reducera vikten mer än kontrollgruppen.

Inte heller fanns starka bevis för förbättrad metabolrisk och psykisk hälsa.

Deltagarna gillade studien och engagemanget och möjligheten, som gavs att träffa andra.

Läs mer hos The Mental Elf.

Kommentarer   
Admin1
#2 Admin1 2019-02-17 18:45
Resultatet förvånar mig inte mycket. Tidigare fanns programmet Simple, som gav 2 kgs viktnedgång. Jag skulle nog ge några viktminskningstips sedan vägning och säga åt deltagarna Ni blir vägda om ett år och de som har gått ner i vikt får 1000 kr per kg i belöning. Tror den metoden skulle ge bäst resultat.
Citera
Geta
#1 Geta 2019-02-16 14:40
Det är bättre att vara en tjockis med bra kondition än en smalis med dålig kondition. Så det kan inte vara bortkastat med träning.
Citera
Lägg till kommentar