Min motion idag del 6

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt

Moderatorer: Moderator1, Admin1, Moderator2

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Johannes » sön 05 nov, 2017 15:29

1 timme promenad.
Användarvisningsbild
Johannes
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 1615
Blev medlem: mån 07 jun, 2010 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Amandara » sön 05 nov, 2017 15:49

1.30 h promenad
Användarvisningsbild
Amandara
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 6300
Blev medlem: lör 22 okt, 2011 11:50

Re: Min motion idag del 6

Inläggav krokus » sön 05 nov, 2017 16:37

2½h på gymmet. Mest styrketräning av axlar, bröst, triceps och mage. Plus lite foam roller, vilket jag rekommenderar!
Feeling the past moving in, letting a new day begin.
Hold to the time that you know, you don't have to move on to let go.
Användarvisningsbild
krokus
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 5389
Blev medlem: fre 04 dec, 2009 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav krokus » sön 05 nov, 2017 16:54

Ja men nu glömde jag skriva att jag var ute med hunden i över en timme. Han är trött nu.
Användarvisningsbild
krokus
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 5389
Blev medlem: fre 04 dec, 2009 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav hkboj » sön 05 nov, 2017 17:17

joggade 1 timme på löpbandet, jag sätter surfplattan framför mig och sätter på en film, tittar på film medans jag joggar, blir inte uttråkad precis :tummenupp den här gången kollade jag på Mio min Mio
Användarvisningsbild
hkboj
Platinamedlem
Platinamedlem
 
Inlägg: 2919
Blev medlem: ons 29 jun, 2016 12:46

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Inwatto » sön 05 nov, 2017 17:25

Pokénad 1.5 km. Kläckte 4 ägg med varierande innehåll. Nöjd.
Man gör vad man kan. Vi gör varsin liten bit. /Inwatto
Användarvisningsbild
Inwatto
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4894
Blev medlem: ons 27 apr, 2005 01:00
Ort: Skåne

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Admin1 » mån 06 nov, 2017 12:30

Promenad 2 timmar.
Läs Viska:s självhjälpsbok Upp till Kamp!
Användarvisningsbild
Admin1
Administratör
 
Inlägg: 60298
Blev medlem: tis 12 aug, 2003 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Johannes » mån 06 nov, 2017 12:41

1,5 tim promenad.
Användarvisningsbild
Johannes
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 1615
Blev medlem: mån 07 jun, 2010 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Inwatto » mån 06 nov, 2017 14:22

Pokénad 2 km på cykel. Soligt och fint väder att vara ute i. Bra med en PT som kostar 4 kr/dag, ungefär. Så kommer jag ut. Annars hade jag nog bara sett solen genom fönstret idag.
Man gör vad man kan. Vi gör varsin liten bit. /Inwatto
Användarvisningsbild
Inwatto
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4894
Blev medlem: ons 27 apr, 2005 01:00
Ort: Skåne

Re: Min motion idag del 6

Inläggav 1983Dave » mån 06 nov, 2017 14:28

15 minuters promenad. Hittat en liten slinga/runda i närheten. Alltid nått men borde väl gå längre egentligen.
/Dave - At your service!
Användarvisningsbild
1983Dave
Guldmedlem
Guldmedlem
 
Inlägg: 576
Blev medlem: mån 13 apr, 2015 12:31

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Richard » mån 06 nov, 2017 15:30

Gått en promenad från en annan stadsdel till min mamma o hämtat mina katter som hon har passat under helgen. Så stoppade jag katterna i en transportbur som man kan ha på ryggen. Så gick jag hem med dem. De tycker inte alls om att vara i den buren...
”76% av alla citat som sprids på Internet är påhittade”
-Abraham Lincoln, 1809 - 1861

Blogg: Richard's Reactor
Blogg: Richard's Filmer
Användarvisningsbild
Richard
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 3908
Blev medlem: ons 02 nov, 2011 10:19
Ort: Ängelholm

Re: Min motion idag del 6

Inläggav hkboj » mån 06 nov, 2017 16:53

joggingpass, joggade 1 timme på löpbandet, kollade på film samtidigt :tummenupp
Användarvisningsbild
hkboj
Platinamedlem
Platinamedlem
 
Inlägg: 2919
Blev medlem: ons 29 jun, 2016 12:46

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Recard2016 » mån 06 nov, 2017 18:03

Gym 1 timme, helkropp. Promenad +2 timmar me hunden.
Recard2016
Platinamedlem
Platinamedlem
 
Inlägg: 1515
Blev medlem: ons 20 jul, 2016 19:45

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Geta » mån 06 nov, 2017 18:10

stavgång, cykling och hemmagymmet...
Användarvisningsbild
Geta
Jubelhedersmedlem
Jubelhedersmedlem
 
Inlägg: 67755
Blev medlem: lör 07 aug, 2004 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Amandara » mån 06 nov, 2017 18:26

Sprang 13 min. Har sprungit rätt dåligt på sistone eftersom jag känt mig låg....så är nöjd med att ha kommit igång igen.
Användarvisningsbild
Amandara
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 6300
Blev medlem: lör 22 okt, 2011 11:50

FöregåendeNästa

Återgå till Kost och träning

Hem

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 3 gäster