Min motion idag del 4

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt

Moderatorer: Moderator1, Admin1, Moderator2

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Admin1 » ons 19 apr, 2017 11:01

Promenad 2 timmar och 15 minuter.
Läs Viska:s självhjälpsbok Upp till Kamp!
Användarvisningsbild
Admin1
Administratör
 
Inlägg: 57668
Blev medlem: tis 12 aug, 2003 01:00

Re: Min motion idag del 4

Inläggav ispegelland » ons 19 apr, 2017 15:38

fick gå ut ett tag med bus-fia fast jag är sjuk, och sen ved, o sen laga mat, nu måste jag vila ett tag, helt slut.
"In nature there's no blemish but the mind:
None can be call'd deform'd but the unkind."
~ William Shakespeare
Användarvisningsbild
ispegelland
Platinamedlem
Platinamedlem
 
Inlägg: 2216
Blev medlem: tis 13 maj, 2014 15:13

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Drummer » ons 19 apr, 2017 15:40

5 km skogspromenad!
Användarvisningsbild
Drummer
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4725
Blev medlem: lör 27 sep, 2008 01:00

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Inwatto » ons 19 apr, 2017 15:43

Pokénad 2km. En liten Pichu kläcktes. Solen sken, men det var blåsigt och kallt ännu.
Man gör vad man kan. Vi gör varsin liten bit. /Inwatto
Användarvisningsbild
Inwatto
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4703
Blev medlem: ons 27 apr, 2005 01:00
Ort: Skåne

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Recard2016 » ons 19 apr, 2017 17:42

Promenad 1 timme o 40 minuter, cykeltur kanske 20 minuter fram o tillbaka från sjukgymnastiken.
Recard2016
Guldmedlem
Guldmedlem
 
Inlägg: 919
Blev medlem: ons 20 jul, 2016 19:45

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Amandara » ons 19 apr, 2017 17:51

5000 steg
[url]https://amandasgardiner.wordpress.com[/url]
Användarvisningsbild
Amandara
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 5126
Blev medlem: lör 22 okt, 2011 11:50

Re: Min motion idag del 4

Inläggav krokus » tor 20 apr, 2017 12:01

Igår var jag på gymmet och var inte ett dugg motiverad till att träna rygg. Istället gjorde jag bara roliga saker, t ex boxas på boxningssäcken.

Idag har jag tagit en långpromenad med hunden. Senare ikväll ska jag rida.
Användarvisningsbild
krokus
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 5019
Blev medlem: fre 04 dec, 2009 01:00

Re: Min motion idag del 4

Inläggav partyjunkie » tor 20 apr, 2017 13:04

40 minuter promenad.
im not crazy im just a Little unwell

http://instagram.com/partyjunkie82 <-- Min Instagram
Användarvisningsbild
partyjunkie
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 1314
Blev medlem: ons 07 okt, 2009 01:00
Ort: örebro

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Inwatto » tor 20 apr, 2017 13:32

Pokénad 1.6 km. Kläckte fram en Lapras! Sällsynt rackare! Gjorde att jag nästan glömt den isiga aprilvinden som kylde min flint.
Man gör vad man kan. Vi gör varsin liten bit. /Inwatto
Användarvisningsbild
Inwatto
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4703
Blev medlem: ons 27 apr, 2005 01:00
Ort: Skåne

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Admin1 » tor 20 apr, 2017 16:23

Promenad 2 timmar.
Läs Viska:s självhjälpsbok Upp till Kamp!
Användarvisningsbild
Admin1
Administratör
 
Inlägg: 57668
Blev medlem: tis 12 aug, 2003 01:00

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Recard2016 » tor 20 apr, 2017 16:29

Promenad 1 timme o 30 minuter
Recard2016
Guldmedlem
Guldmedlem
 
Inlägg: 919
Blev medlem: ons 20 jul, 2016 19:45

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Admin1 » fre 21 apr, 2017 11:22

Promenad 2 timmar.
Läs Viska:s självhjälpsbok Upp till Kamp!
Användarvisningsbild
Admin1
Administratör
 
Inlägg: 57668
Blev medlem: tis 12 aug, 2003 01:00

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Inwatto » fre 21 apr, 2017 16:05

Pokénad 2.3 km. Gick en extrarunda för att kläcka ett 2 km ägg som jag var nyfiken på. Det var en Shuckle. Kul Pokémon! Annars var vädret risigt. Blåsigt och det stänkte lite regndroppar. Ingen mysfaktor där inte.
Man gör vad man kan. Vi gör varsin liten bit. /Inwatto
Användarvisningsbild
Inwatto
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4703
Blev medlem: ons 27 apr, 2005 01:00
Ort: Skåne

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Amandara » fre 21 apr, 2017 17:44

8000 steg
[url]https://amandasgardiner.wordpress.com[/url]
Användarvisningsbild
Amandara
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 5126
Blev medlem: lör 22 okt, 2011 11:50

Re: Min motion idag del 4

Inläggav Drummer » lör 22 apr, 2017 14:38

Skogspromenad 5 km!
Användarvisningsbild
Drummer
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4725
Blev medlem: lör 27 sep, 2008 01:00

FöregåendeNästa

Återgå till Kost och träning

Hem

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 0 gäster