Min motion idag del 6

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt

Moderatorer: Moderator1, Admin1, Moderator2

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Amandara » tis 14 nov, 2017 11:31

Sprang 14 min i lite snö med Loppan.
Användarvisningsbild
Amandara
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 6300
Blev medlem: lör 22 okt, 2011 11:50

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Admin1 » tis 14 nov, 2017 16:18

Promenad 2 timmar.
Läs Viska:s självhjälpsbok Upp till Kamp!
Användarvisningsbild
Admin1
Administratör
 
Inlägg: 60298
Blev medlem: tis 12 aug, 2003 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Geta » tis 14 nov, 2017 16:20

Har cyklat i regnet till Vårdcentralen.
Användarvisningsbild
Geta
Jubelhedersmedlem
Jubelhedersmedlem
 
Inlägg: 67755
Blev medlem: lör 07 aug, 2004 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Inwatto » tis 14 nov, 2017 16:27

Pokénad 3.6 km. Min ryggsäck (i spelet) blev full. Den rymmer 400 saker och det har jag samlat på mig nu, tydligen. Har t ex 101 röda bollar att fånga Pokémon med. De kostar annars ca 46 kr för 100 st.
Man gör vad man kan. Vi gör varsin liten bit. /Inwatto
Användarvisningsbild
Inwatto
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4894
Blev medlem: ons 27 apr, 2005 01:00
Ort: Skåne

Re: Min motion idag del 6

Inläggav spasy » tis 14 nov, 2017 22:31

en timme och 10 minuter styrketräning
en timme promenad
Användarvisningsbild
spasy
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 2574
Blev medlem: tor 13 sep, 2007 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Admin1 » ons 15 nov, 2017 10:25

Promenad 2 timmar.
Läs Viska:s självhjälpsbok Upp till Kamp!
Användarvisningsbild
Admin1
Administratör
 
Inlägg: 60298
Blev medlem: tis 12 aug, 2003 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav spasy » ons 15 nov, 2017 22:13

en timme och 15 minuter styrketräning
en timme promenad
Användarvisningsbild
spasy
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 2574
Blev medlem: tor 13 sep, 2007 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Miika » tor 16 nov, 2017 12:35

45 min promenad
Användarvisningsbild
Miika
Guldmedlem
Guldmedlem
 
Inlägg: 295
Blev medlem: tor 26 okt, 2017 14:46

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Admin1 » tor 16 nov, 2017 14:06

Promenad 3 timmar.
Läs Viska:s självhjälpsbok Upp till Kamp!
Användarvisningsbild
Admin1
Administratör
 
Inlägg: 60298
Blev medlem: tis 12 aug, 2003 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Inwatto » tor 16 nov, 2017 14:32

Pokénad 4.2 km 6200 steg. Nu är både ryggsäcken och boxen fulla med saker. Måste städa undan lite dubbletter.
Man gör vad man kan. Vi gör varsin liten bit. /Inwatto
Användarvisningsbild
Inwatto
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 4894
Blev medlem: ons 27 apr, 2005 01:00
Ort: Skåne

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Johannes » tor 16 nov, 2017 15:32

1 timme promenad.
Användarvisningsbild
Johannes
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 1615
Blev medlem: mån 07 jun, 2010 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav spasy » tor 16 nov, 2017 21:32

Styrketräning 40 minuter
Promenad en timme
Användarvisningsbild
spasy
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 2574
Blev medlem: tor 13 sep, 2007 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav mopa » tor 16 nov, 2017 21:48

4 prommenader med hunden, o 2 rundor till centrum .2 timmar
Den starke är inte den som aldrig faller,
utan den som har styrkan att resa sig igen.
Användarvisningsbild
mopa
Seniorhedersmedlem
Seniorhedersmedlem
 
Inlägg: 7110
Blev medlem: fre 26 jan, 2007 01:00
Ort: Småland

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Johannes » fre 17 nov, 2017 08:20

1,5 h promenad.
Användarvisningsbild
Johannes
Hedersmedlem
Hedersmedlem
 
Inlägg: 1615
Blev medlem: mån 07 jun, 2010 01:00

Re: Min motion idag del 6

Inläggav Admin1 » fre 17 nov, 2017 09:54

Promenad 3 timmar.
Läs Viska:s självhjälpsbok Upp till Kamp!
Användarvisningsbild
Admin1
Administratör
 
Inlägg: 60298
Blev medlem: tis 12 aug, 2003 01:00

FöregåendeNästa

Återgå till Kost och träning

Hem

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst