Minnesträningsprogram förekommer inom psykiatrin, som en del i att förbättra tankeförmåga (kognition), vilket är viktigt för arbetsförmåga, studieförmåga samt för att klara eget boende.
Tidigare har det funnits hjärnträningsprogram att köpa, men de har varit ganska dyra och kring 2000 kr. Nu finns appen Peak att få gratis till smartphones.
Enligt reklamen tränar den ditt minne, uppmärksamhet, problemlösning, kvicktänkthet, språk, kreativitet och sociala färdigheter med roliga, utmanande spel, nå mål och bygga hälsosamma vanor.
Appen består av 27 spel, som är utvecklade av forskare. Bl.a finns spelet Wizard för att träna minnet, som engelska forskare har testat med positivt resultat. En betalversion Peak Pro finns, som bl.a är snabbare och mer avancerad.
Appen är särskilt intressant om du har svårigheter att klara eget boende eller om du tänker jobba eller studera.
Läs mer hos Peak.
Du kan köra mobilappar på din PC:
Enklast är extensionen ARC Welder till webbläsaren Chrome, som finns här.
Du kan också installera programmet Bluestack på din dator och köra apparna i det programmet.