app

En gratis app finns för återhämtning från psykisk sjukdom.

Den heter Mental Health Recovery Guide och är gratis och framtagen av NHS, som är Englands sjukvårdssystem.

Det är 17 saker som appen informerar om som är viktiga för återhämtning.

Du kan läsa mer om appen och ladda ner den här.

Kommentar  
Det var nog värre att återhämta sig förr. Idag när man kan använda internet och diskutera med andra drabbade blir man inte så isolerad och kan få många tips. Det viktigaste som jag lärt mig från Viska är att man inte ska sluta med antipsykotikan.
Eller så tar det 20-30 år att lära sig själv att hantera sjukdomen. Kursen sjukdomshantering minskar symptom och psykoser. Efter 30 år minskar säkert anhörigas insatser. Familjeutbildning och familjeintervention kan ju halvera psykoser.
Livet brukar lugna ner sig med åren. Lägre krav ställs. Då är chansen större att återhämta sig.
Chansen att återhämta sig ökar med åren. För nyinsjuknade är det 15 %, men de som varit sjuka i 32 år är 68 % återhämtade. Siffror hämtade från Neura, som har evidensbaserad och korrekt information.

https://library.neura.edu.au/browse-library/illness-course-and-outcomes/remission-and-recovery/