Sök efter typ av självhjälp

Khai Chau tar en lur

Det lär inte finnas någon sådan form av terapi, än – förutom kanske bara för min egen del.

Man ska ha tur med att ha en ”jourhavande kompis”, som man kan ringa till och prata med.

VAD man pratar om, spelar mindre roll, bara personkemin stämmer.

Det kan vara samhällsfrågor, idrott, politik, föreningslivet m.m. … en NEUTRAL tanke är alltid bättre än en ångestladdad tanke! 

Tyvärr har min teleräkning också varit mycket hög på grund av detta.

Läs mer i RSMHBloggen.

Kommentar  
Installera Whatsapp så kan du ringa gratis till de som har Whatsapp. Skype är också ett alternativ för gratistelefoni. Du kan SMS:a till de du vill ringa om de har Whatsapp. Sedan kan du ju diskutera här i Skriklådan och forumet gratis.