Mobilappar börjar få allt större betydelse för självbehandling av sjukdomar.
Det finns appar mot ångest, depression, PTSD, kognitiva besvär mm. Det går också att köra mobil appar med en vanlig PC eller Mac om man installerar speciella program.
ARC Welder, som är ett tillägg eller extension till webbläsaren Chrome är enklast att använda. Finns här.
Programmet Bluestack ger efter installation möjlighet att köra mobilappar med. Finns att ladda ner här.
Intressanta appar är t.ex Peak för hjärnträning, PTSD Coach och SAM mot ångest.
https://lakemedelsverket.se/Alla-nyheter/NYHETER-2015/Medicinska-appar-ska-folja-regelverkets-krav-for-att-vara-sakra/
I England finns appar rekommenderade av hälsomyndigheten:
http://apps.nhs.uk/apps/mental_health/