Sök efter typ av självhjälp
Självhjälpsnyheter
- Kategori: Självhjälpsnyheter
En självhjälpsbok om psykossjukdom skriven av en professor Stephen Lawrie och en brukare Erica Crompton.
En praktisk och positiv guide med verktygen för tillfrisknande för att hjälpa personer med psykoser, eller som riskerar att utveckla psykos, och deras familj och vänner, att leva ett lyckligare och mer givande liv.
Skrivet i stil med en reseguide, med råd om livsstil och välbefinnande för att förbättra resultaten samt vägledning om konventionella behandlingar, varje tillvägagångssätt ges en "sanity check" angående dess tillförlitlighet.
Läs mer hos Los Angeles Times.
Boken kostar 192 kr hos Bokus.
Läs recensionen av boken: Mycket bra om psykoser och deras behandling, men bättre självhjälpsböcker finns.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Fysisk aktivitet är lika effektiv som samtalsterapi eller tabletter vid lindrig till måttlig depression.
Den har både förebyggande och akut effekt vid depression och ångestsyndrom.
Jämfört med ingen åtgärd vid ångestsyndrom ses en bra effekt, som dock inte är lika god som samtalsterapi eller tabletter.
Läs mer i Läkartidningen.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Att ha en tankestörning innebär att du har svårt att bearbeta och uttrycka tankar.
Det är vanligt hos personer med schizofreni.
Läs mer hos PsychCentral.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Det finns en allmän förväntan att jag ska vara glad och positiv bara för att det är fint väder ute.
Jag kan snarare bli så att jag blir nedstämd för att alla förväntar sig att vackert väder gör oss glada.
Sol och vackert väder innebär att jag förväntas göra saker och vara utomhus, men jag kanske inte vill det.
Läs mer i RSMHBloggen.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Caroline Nilsson skriver på RSMH-bloggen om att arbeta med sin personliga utveckling.
När hon läste boken B-laget av Freddot Carlsson-Andersson fick hon lära sig saker hon inte tidigare vetat om sin diagnos.
Caroline har Aspergers syndrom, som bland annat innebär att man uppfattar omvärlden mer intensivt än andra människor.
Läs mer i RSMHBloggen.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
En sak som internet särskilt älskar att kritisera är andras föräldraskap – särskilt mammor.
Vad händer när mamma lever med schizofreni?
Reagerar människor olika?
Lauren Kennedy West, en kvinna som lever med schizofreni, som nyligen födde barn för första gången intervjuas. Hon dokumenterade detta på sin populära YouTube-kanal, "Living Well with Schizophrenia."
Läs mer hos PsychCentral.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Socialstyrelsen får i uppdrag av regeringen att ta fram rekommendationer om självvald inläggning för patienter inom psykiatrin – en metod som redan fått snabb spridning i landet.
Läs mer i Läkartidningen.
Gratis webbinarium 13 juni ordnat av bl. a Socialstyrelsen.
Mer tid för omvårdnad när patienten får skriva in sig själv i Vårdfokus.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
RSMH tilldelar 2022 års forskningsstipendium till Charlotte Johansson.
Hon får det för en studie om Självhantering av munhälsa – ett utbildningsprogram för vuxna med psykisk sjukdom.
Läs mer hos RSMH.
Se video här.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Idag pratar Jimmie Trevett och Jonas med Valdemar Nilsson som ska dra igång ungdomsverksamhet hos RSMH Lund.
Målgruppen för verksamheten är personer mellan 16 och 25 som har erfarenhet av psykisk eller social ohälsa, eller som bara vill ha ett sammanhang.
Valdemar har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och vill nu ge stöd till andra.
Läs mer hos RSMH.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
För Åsa Höij vände livet när hon kom till en samtalsgrupp för rösthörare.
År av isolering var över. Idag deltar hon i en digital variant, och kan själv dela med sig av goda råd hon fått på vägen.
Läs mer hos RSMH.