Sök efter symptom
Självhjälp
- Kategori: Självhjälpsnyheter
En tredjedel av klädplaggen som slängs har fel på blixtlåset.
Mina långbyxor nöttes sönder vid knäet och jag behövde ett par nya byxor. Hittade ett par jeans köpta för bara 25 kr (ordinarie pris 45 kr) på secondhand för blixtlåset var skadat. Löparen hade lossnat från ena sidan troligen under en tvätt. Jag försökte först sätta in blixtlåset i löparen, men det gick inte.
Med en spetsig smal tång drog jag ut taggarna längst ner en och en. När jag dragit ut 3 taggar längst ner kunde jag trä in blixtlåset i löparen. Det fungerade nu perfekt. För att det inte skall lossna igen satte jag på lite kontaktlim längst ner. Om man gjort det en gång tar det bara 2 minuter.
Tidigare har jag haft problem med att blixtlåset delar sig efter man dragit upp det. Det beror på att löparen har slitits och det blivit glapp. Jag har försökt knipa åt löparen försiktig med tång, men det var svårt att få det att fungera. Jag gick tidigare till en sömmerska som bytte löpare för 50 kr, men hon har slutat. En skomakare testade en löpare som heter ZlideOn, men den kostade nog 150 kr.
Jag har sett att Amazon säljer ett kit med 2 tänger, löpare mm för 160 kr. Det klarar nog inte alla blixtlås men de flesta. Det är enkelt att byta löpare. Man mäter blixlåsets bredd och kan då uppskatta löparens storlek. Med en av tängerna tar man bort stoppern upp till. Tar bort den felaktiga löparen och sätter in den nya. Sedan testar man om den fungerar och sätter tillbaka stoppern. På Youtube finns videos hur man lagar blixtlås.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
RSMH bjuder in till ”Ett samtal om begreppet egenmakt”, tisdagen den 19 december kl 13.30 på förbundskansliet, Instrumentvägen 10 i Hägersten.
Samtalet kommer också att sändas live via Facebook.
Det kommer också att spelas in så att det kan ses på Facebook i efterhand.
Läs mer hos RSMH.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
I Malmö har ett program testats där gymnasieelever får lära sig mer om psykisk hälsa, diskutera och prata om känslor.
Tre elever som gått programmet är Auma, Lennox och Tias vid Universitetsholmens gymnasium.
Läs mer i Revansch.
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Att få dagliga motionsrutiner kan vara svårt för den som har psykisk ohälsa.
Men tack vare ett välkänt mobilspel kommer Lindhas man ut varje dag.
”Det är fascinerande att ett spel på mobilen kan hjälpa någon att komma ut, få motion, frisk luft och D-vitamin”, skriver Lindha Holmquist i RSMH-bloggen.