Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
RSMH Stockholm firar 50 år
- Kategori: Övrigt
RSMH grundades 1967 och fyller 50 år i år.
RSMH grundandes för 50 år sedan och med anledning av detta håller förbund och distrikt ett antal föreläsningar och seminarier.
Tid och plats: tisdagen den 21 november 2017, kl 13-17, Sveavägen 41, ABF-huset, Z-salen
Sveavägen 41,
ABF-huset,
Z-salen.
Salen rymmer ca 300 personer, men vi uppmanar intresserade att anmäla sig snarast.
Läs mer hos RSMH.
Arbete och sysselsättning
- Kategori: Självhjälp
Uppdaterad: 13 december 2017
Schizofreni nedsätter social- och arbetsförmåga, som ingår i diagnoskraven i DSM 5. I WHO:s diagnossystem ICD-10 krävs ej detta och då får c:a 10 % fler schizofrenidiagnos. Oftast är det kognitiva symptom, som dåligt närminne och koncentrationsförmåga, som försvårar arbete. Efter första psykosen får 75 % dyslexi, vilket kan ge problem. I praktiken har många problem också med arbeten, som kräver nära kontakt med andra, vilket försvårar att ha sådana arbeten. Fikarasten kan upplevas som väldigt jobbig.
Socialstyrelsen ansåg tidigare att för nyinsjuknade i schizofreni krävs ofta en sjukskrivning i ett år eller längre. Men nu skall man få arbete direkt och inte som förr efter 1-2 års vård. Problemet är att bara 17 % av psykiatrin har IPS-modellen som kan ge arbete.
Idag arbetar 8 % med psykossjukdom i Sverige mer än halvtid på öppna marknaden. I Europa jobbar 4 - 60 % med schizofreni, medan siffrorna är 13 - 80 % i uländer. Att vara gift, sambo, få behandling och arbetat tidigare ökar chanserna till jobb. 60 % i Sverige med psykossjukdom saknar daglig sysselsättning. En ökning kommer troligen framöver till 60 % i arbete p.g.a tidigare och mer effektiv behandling av nyinsjuknade, psykosociala behandlingar, bättre arbetsrehabilitering, bättre mediciner, mindre stigma och större tillgång på lämpliga jobb.
60 % av samhällets kostnader för schizofreni idag utgörs av sjukskrivning och aktivitetsersättning/sjukersättning, så det är inte vården som kostar mest.
Förr gavs arbetsträning eller praktik och sedan söktes jobb, vilket gav 17 % jobb, medan IPS-modellen för arbete ger jobb åt 2,4 gånger fler. Tyvärr finns IPS idag bara hos 17 % av landets psykiatri. Ju tidigare IPS ges desto bättre för arbetsförmågan försämras utan arbete under lång tid, liksom ångest och upplevd sårbarhet. IPS-modellen är väldigt individanpassad, så hjälpen kan variera mellan olika individer och siktar på vanliga lönearbeten. Den är en mycket uppskattad del av psykvården och ger inga negativa effekter. Om en starkare kognitiv rehabilitering ges verkar 60 % kunna jobba.
Att sköta vikten
- Kategori: Självhjälp
Uppdaterad: 4 augusti 2023
Att försöka motverka viktuppgång är bättre än att försöka gå ner i vikt för viktnedgång är svårt, men inte omöjligt. Speciella behandlingsprogram för att motverka viktuppgång med diet och motionsråd finns, som har effekt. Viktuppgång sker när mer kalorier äts än vad som förbrukas. Bästa strategin för att gå ner i vikt är att skära ner lite på mat, dryck, vara mer aktiv för att förbränna mer kalorier och få psykologiskt stöd under tiden. Det ger en långsam, stadig och hälsosam viktnedgång.
Viktuppgången anses särskilt besvärlig för nyare antipsykotika, som Clozapine, Zyprexa/Olanzapin/Zypadhera och Serdolect, men även också Risperdal/Risperidon, Invega/Xeplion samt Seroquel Depot/Quetiapin. Men alla går inte upp i vikt av dessa. Vid schizofreni är viktuppgången för Zyprexa högre vid schizofreni än vid bipolär.
En studie på viktuppgång under 20 år för schizofreni tydde inte på att antipsykotika gav viktuppgång och inte heller att nyare antipsykotika gav mer viktuppgång än gamla antipsykotika. Tidigare har viktuppgången studerats kortare tid 1-2 år, men det finns personer som gått upp 20-50 kg i vikt och sedan gått ner till normalvikt, så dessa resultat kan kanske stämma att viktuppgången kanske är kortvarig.
Minst risk för viktuppgång har Abilify/Aripiprazol, Latuda, Fanapt, Reagila, Zeldox/Ziprasidon och licenspreparatet Solian. Solian har bäst antipsykotisk effekt av dessa och är ett alternativ till Zyprexa/Olanzapin. I Stockholm rekommenderas Abilify och Risperdal i första hand för de har minst påverkan på ämnesomsättningen.
Nyinsjuknade kan ofta klara sig med Abilify, medan de som varit sjuka längre kan behöva starkare effekt, som Zyprexa, eller Risperdal och får därför större risk för viktökning. Risken för viktökning är störst de första månaderna för antipsykotika. Ungdomar har en större risk för viktuppgång jämfört med vuxna och även med Abilify.
Vissa antidepressiva t.ex Mirtazapin, humörstabiliserare t.ex litium och ångestdämpande mediciner t.ex Lyrica kan också ge viktuppgång.
Kuratorer ska stötta föräldrar att prata med barnen om sin sjukdom
- Kategori: Ny behandling
Att ha en förälder med allvarlig fysisk sjukdom påverkar ett barns livssituation på många sätt.
Nu ska kuratorer på Akademiska sjukhuset utbildas i en strukturerad metod om hur man pratar med barnen som ett led i behandlingsprocessen och stöttar patienterna i föräldraskapet för att förebygga problem.
Läs mer hos myNEWSdesk.
Psykisk ohälsa är det gott om
- Kategori: Stigma
Kunskapen är fortfarande liten, men psykisk ohälsa lyfts trots allt fram mer och mer.
På tisdag, den 17 oktober, firas RSMH:s 50-årsjubileum med öppet hus i Skövde.
Åsa Höij, som själv har schizoaffektiv, kommer att föreläsa.
Läs mer hos Skaraborgs Läns Tidning.
Geniet efterlämnade en gåta i Norge 3 dagar före sin död
- Kategori: Arbete och studier
Nobelpristagaren John Nash, som insjuknade i schizofreni och började jobba först efter Nobelpriset
Tre dagar före sin död föreläste Nobelpristagaren John Nash i Oslo och hävdade att han kunde förbättra Einsteins relativitetsteori.
Nonsens sa folk, men en norsk professor anade något stort.
Läs mer hos NRK.
Bättre levnadsvanor vid psykisk ohälsa
- Kategori: Psykosocialt
En andra reviderad upplaga av foldern "Guldkorn i arbetet med levnadsvanor och psykisk ohälsa" kommer nu.
Målgruppen för Guldkornshäftet är framför allt läkare i första hand inom psykiatri, allmänmedicin och företagshälsovård, men materialet kan användas av alla hälsoprofessioner och i alla vårdområden där man möter personer med psykisk ohälsa.
– Vi lyfter i foldern bland annat fram interaktioner mellan ämnen i tobak och vissa psykofarmaka samt samband mellan ohälsosamma matvanor och psykisk ohälsa, säger Jill Taube, en av huvudförfattarna.
Läs mer hos myNEWSdesk.
Psykossjukdomar: Projekt för bättre stöd till drabbade och anhöriga
- Kategori: Ny behandling
Att drabbas av en psykossjukdom är svårt för både drabbade och anhöriga.
Sörmland är pilotlän i ett stort projekt där barnen är i fokus.
Genom ökad kunskap och stärkt nätverk, ska stödet bli bättre.
Läs mer i sn.se.
Jag såg dig
- Kategori: Övrigt
Jenny K Lundgren, RSMH
Till tjejen utanför kyrkan idag: jag såg dig. Jag såg hur ni grälade, jag hörde det.
Jag såg hur han avslutade grälet med att kasta en full ölburk efter dig, på gatan utanför kyrkan.
Jag hörde på när han skrek efter dig; hur ful du är och att han ändå inte ville ha dig, att ingen ville ha dig.
Han beskrev varför ingen ville komma dig nära; det är för du är så frånstötande, fast han han var mycket grövre i mun än så.
Läs mer i RSMHBloggen.
Videos om bl.a schizofreniforskning
- Kategori: Nya rön
Freedom from Schizophrenia av Prof Cyndi Shannon Weickert, som har en tvillingbror med schizofreni
Denna vecka har NeuRA i Australien videos om framsteg i psykiatriforskningen på en hemsida bl.a schizofreni.
Se videona hos NeuRA talks.
Sida 306 av 438