En en månaders kur av vitamin B6 (pyrodoxin) (100 mg/dag) eller B12 med tillskott jämfördes med placebo hos nästan 500 vuxna.

Resultaten visade att vitamin B6-tillskott var associerat med minskningar av självrapporterad ångest och en trend mot minskade depressiva symtom.

B6 gruppen hade ökade nivåer av GABA enligt ett syntest.

I USA har 16 % av män och 32 % av kvinnor brist på B6.

Läs mer hos Medscape.