killet du behöver lära dig att förlåta dem som har gjort dig illa.Du blir bara mera bitter om du grämer dig hela tiden.
Bitterheten förstör ditt liv och den förstör livet för dem som lyssnar på dig också.
Det vet jag att det är. Kämpar själv med bitterhet. Bitterheten kan sitta så väldigt djupt i en människa att det kan kännas hopplöst att bli av med den. :kram
Läste en bok av två psykologer, som menade att vid psykisk ohälsa är det ganska vanligt att man blir arg på anhöriga. Det man skall göra då är att diskutera med vänner eller andra som man litar på och höra vad de tycker. Hjälper inte detta skall man diskutera saken med den som man är arg på. Det sämsta alternativet är att älta saken för då blir man liksom paralyserad och kommer inte vidare i livet.
Ett problem kan vara att man inte har några vänner att diskutera med och
man kan ha svårt att hitta en mänska som man litar på.
Att diskutera saken med den man är arg på kan också vara svårt om man är konflikträdd.
Men, man skall absolut söka tills man hittar någon eller några mänskor som man litar på.
