Att orka

Jag behöver ofta tvinga mig att göra saker i hemmet, det måste ju göras, ingen annan kan göra det åt mig, men ibland kan det stå disk i några dagar innan jag har orken att göra något åt det.

Jag brukar diska när jag får slut på djupa tallrikar till frukost/kvällsmat dvs 2-3 ggr i veckan. Om jag mår bra blir det oftare, mår jag dåligt kan det gå längre tid.

Det är ju inte så konstigt att man inte orkar om man inte sovit under längre tid.
Personligen har jag märkt att sömnen inte blir bättre av att vara väldigt aktiv-tvärtom(fast kanske annorlunda för andra)Även fast det varit under dan.Man bara sliter ut sig och kroppen protesterar och vägrar tillslut att gå och fungera(är så för mig)Man måste ju få återhämta sig emellanåt för att orka.Tvång och press är aldrig bra.

Mindre ansträngade sysslor som man gillar och man känner själv att man vill är säker bra däremot.


MVH <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

-