Dygnsrytm

  • idefix
  • idefix Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Seniorhedersmedlem
  • Seniorhedersmedlem
Mer
16 feb 2013 23:02 #559244 av idefix
Dygnsrytm skapades av idefix
Är det någon annan som har problem med dygnsrytmen?

Jag sover alldeles för mycket totalt sett över ett dygn, men jag får inte någon sammanhållen sömn annat än någon gång i veckan.

Det kan se ut som följer: Sömn 5 timmar - vaken 1-2 timmar - Sömn 5 timmar - vaken 8 timmar - sömn 3 timmar och så vidare.

Så totalt sett under ett dygn kan jag sova mellan 12-18 timmar, men med avbrott som gör att jag sällan känner mig utvilad när jag vaknar.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
16 feb 2013 23:27 #559246 av Ready
Svar från Ready i ämnet Dygnsrytm
Min dygnsrytm är störd. I morse vakande jag klockan 16.00. Jag sover dock för det mesta i ett sträck.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
17 feb 2013 03:09 #559277 av notwoodstock
Svar från notwoodstock i ämnet Dygnsrytm
Jag har också problem. 8O

Jag sover ok på nätterna. Men på dagarna så behöver jag gå undan och vila. Och då somnar jag.

Så jag fick t.ex gå upp mitt i natten för att ta kvällsmedicinen...

/notwoodstock

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Geta
  • Geta Profilbild
  • Borta
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
17 feb 2013 09:26 #559331 av Geta
Svar från Geta i ämnet Dygnsrytm
Sover mellan 23.00-9.00

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
17 feb 2013 09:28 #559332 av notwoodstock
Svar från notwoodstock i ämnet Dygnsrytm
Jag rekommenderar Propavan. Nuförtiden så märker jag inga effekter morgonen efter.

/notwoodstock

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Jaana79
  • Jaana79 Profilbild
  • Besökare
  • Besökare
17 feb 2013 09:28 #559333 av Jaana79
Svar från Jaana79 i ämnet Dygnsrytm
Jag brukar lägga mig runt kl 20 och jag vaknar ca 8.00

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
17 feb 2013 09:28 #559334 av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Dygnsrytm
Sover vanligtvis mellan 22:00-05:00.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
17 feb 2013 12:02 #559351 av Tikki
Svar från Tikki i ämnet Dygnsrytm
Jag har oregelbundet dygn. Väldigt. :hjärta

Be Logga in ansluta till konversationen.

Likartade ämnen

Trådens ämneRelevansDatum för senaste postning
Dygnsrytm som är helt fel1söndag, 25 oktober 2009
Dygnsrytm1tisdag, 21 februari 2017
Dygnsrytm..1torsdag, 01 november 2007
Snedvriden dygnsrytm0lördag, 21 juli 2012
Vilken dygnsrytm ?0fredag, 12 Maj 2017
Sidan laddades på: 0.318 sekunder