Dygnsrytm

Mer
18 feb 2013 10:08 #559548 av malin71
Svar från malin71 i ämnet Dygnsrytm
Jag brukar lägga mig vid 20.00 och kliver upp mellan 5.15-6.30. Har märkt att 9 timmars sömn är perfekt för mig, sover jag för mycket så blir jag seg hela dagen. Ibland sover jag en stund mitt på dagen men det är inte så ofta längre.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
18 feb 2013 12:48 #559603 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Dygnsrytm
Ibland kan man sova längre än normalt om man har en depression, men det kan vara tvärtom också att man vaknar vid 3-tiden på morgonen.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
18 feb 2013 12:49 #559605 av Geta
Svar från Geta i ämnet Dygnsrytm
Om man har en hjärnskada som vid stroke så behöver man sova mycket.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
18 feb 2013 13:55 #559632 av Amandara
Svar från Amandara i ämnet Dygnsrytm
Jag sover 12-14 timmar varje natt så jag har nog fått en hjärnskada av sjukdomen.....

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Fantasio
  • Fantasio Profilbild
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
  • Ich bin der Bub vom Thüringen
Mer
18 feb 2013 17:52 #559690 av Fantasio
Svar från Fantasio i ämnet Dygnsrytm
Jag gick och lade mig på sängen halv tre inatt. Kunde inte sova, så efter tre steg jag upp och rökte. Var vaken tills efter morgontidningen kom, men lyckades somna o steg upp strax innan sju. Jag är fortfarande inte trött.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
19 feb 2013 13:22 #559821 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Dygnsrytm
Har du någon sömnmedicin som du kan ta de nätter som du har sömnsvårigheter, Fantasio? Imovane eller Zoplikon kunde vara ett alternativ som sömnmedel för dig.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Fantasio
  • Fantasio Profilbild
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
  • Ich bin der Bub vom Thüringen
Mer
19 feb 2013 17:43 #559900 av Fantasio
Svar från Fantasio i ämnet Dygnsrytm
Mmm... Zopiklon stressar mig. Fick faktiskt runt fem timmars sömn inatt, så jag klarar mig. Fast kanske man skulle be om Stilnoct, det ville en läkare ge mig en gång. Era erfarenheter av Stilnoct, tack.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
19 feb 2013 17:58 #559911 av Geta
Svar från Geta i ämnet Dygnsrytm
Jag tar 5 mg zolpidem som är samma som stilnoct. Det somnar jag på och somnar hela natten utan någon biverkan dagen efter.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.497 sekunder