Dröm eller verklighet

Är rädd att berätta för min kontaktperson på psyk. Tänk om de vill att jag ska höja medicinen, eller ännu värre, att de vill lägga in mig!

Skulle det vara så farligt att bli inlagd då? Det går förövrigt att prata med många inom psykiatrin och gör man inte ett uppenbart psykotiskt intryck utan kan resonera lugnt och sakligt som du gör här, tror jag inte någon vill ha in dig.

Jag upplevde min "verklighet" sådan mycket förr men har blivit mycket hjälpt av Basal kroppskännedom för detta. Där lär man sig att vara mer i kroppen än i knoppen vilket gör att man kan känna när man går, att fötterna är i marken så att säga.

Annars så har jag fått tips av min psykolog att ta på fasta föremål när man känner så som du gör. Ta på ett bord eller en stol t.ex. så att man med hjälp av de föremål som finns runtomkring en, känna verkligheten bättre.

Hoppas du lyckas bli av med detta tillstånd för det är extremt svårt.

Kram till dig.

Jag upplevde psykosen som att leva i en ständig mardröm.......drömmarna tror jag inte att jag kom ihåg under den här perioden.