Morgondeppighet! Hur klarar du morgondeppen??

Zoidar
Författare till inlägg
Offline
Jubelhedersmedlem

Mer

3 år 7 månader sedan - 3 år 7 månader sedan #1277289 av Zoidar

Morgondeppighet! Hur klarar du morgondeppen?? skapades av Zoidar

Undrar lite om ni har tips. Nedstämd varje morgon. Börjar morgonen med lägga mig i soffan med en kopp kaffe. Där ligger jag och surfar på mobilen ett par timmar. Sen brukar jag må bättre. Bäst mår jag nattetid, hur kan det komma sig? Hamnar hjärnan i viloläge? :tänk

Anchored in Christ ✟

Last edit: 3 år 7 månader sedan by Zoidar.

krokus
Offline
Seniorhedersmedlem

Mer

3 år 7 månader sedan #1277293 av krokus

Svar från krokus i ämnet Morgondeppighet! Hur klarar du morgonendeppen??

Hm... Jag är tvärtom. En tidigare psykiater sa att vid depression mår man oftast sämst på morgonen.

Geta
Borta
Jubelhedersmedlem

Mer

3 år 7 månader sedan #1277295 av Geta

Svar från Geta i ämnet Morgondeppighet! Hur klarar du morgonendeppen??

Jag mår sämst på morgonen också. Särskilt om jag måste gå upp i okristlig tid. Om jag sover fram till niosnåret går det bra.

Zoidar
Författare till inlägg
Offline
Jubelhedersmedlem

Mer

3 år 7 månader sedan - 3 år 7 månader sedan #1277303 av Zoidar

Svar från Zoidar i ämnet Morgondeppighet! Hur klarar du morgondeppen??

Ibland har jag tänkt att man kanske ska börja med en 20 minuters promenad inomhus, så kroppen vaknar.

Skulle vilja ha en vape på morgonen, men börjar jag blir jag nog beroende.