När kan man prata om anhedoni?

Var går gränsen för anhedoni egentligen?

Jag känner att jag inte har några intressen och gör inget av min tid. Jag bara sitter. Känns jobbigt att läsa mer än 10 min och det är typ allt jag gör förutom sociala medier som tiktok eller Youtube tex. Även då gäller det korta stunder.

Känner inte att jag klarar se på film heller pga nervositet i kroppen när jag kollar plus att jag blir uttråkad. 

Fasiken ska man göra?

Det låter som negativa symtom. Det brukar bli bättre med tiden.

Ja säkert negativa symtom.

Jag får hålla kvar i det lilla man har. 

Ja, var uppmärksam på om du tycker att något är intressant och roligt. Ägna dig mer åt det.

Du kan också va beroende av sociala media.. Dom har förmågan att kidnappa vårt belöningssystemet och få oss att tappa intresse för annat..

Lösningen är att hitta andra sätt att stimulera sig och att minska på sociala medier..

Det finns en bok "Skärmhjärnan" av Anders Hansen. Har inte läst den själv, men har den i bokhyllan. Kanske vore något med tanke på vad Klanggedin skrev. 

Jag tycker inte att man ska vara rädd för nätet, om man tycker det är roligt. Allt som gör livet glatt är bra.