När kan man prata om anhedoni?

Den har jag läst... Telefoner och sociala medier "hackar" vår hjärnas belöningssystem.. Framförallt människor som växt upp med sådant samt är impulsiva har ökad risk för att hamna i beroende. Det handlar om att hjärnan prioriterar bort saker eftersom att sociala med är så lockande.. En del vaknar mitt i natten för att kolla och ett beteende man ofta ser är att man tar upp telefonen och kollar hela tiden..

Man har helt enkelt svårt att fokusera på saker och det handlar om dopaminets effekt på hur vi prioriterar vår uppmärksamhet!..

Kan ju va negativa symptom också men fokus är en bristvara som man ska va försiktig med och som schizofrena är extra fattig med..

Negativa symtom fanns långt innan skärmarna. Tycker inte att man behöver vara rädd för det. 

Jag hade anhedoni sa en läkare för 11 år sedan.

Förut var det TV:n som tömde våra hjärnor och nu är det skärmtid och sociala medier som suger ur oss. Äh, Anders Hansen har fått för stort inflytande på hur vi betraktar våra hjärnor.

Man ska ta upp varje litet intresse som man kan uppbringa vid anhedoni och negativa symtom. Då kan man spinna vidare på det.

Jag är tex intresserad av att äta. Blev full i skratt. Jag har problem med vikten. Så det blev komiskt, att nysta i den intressetråden - och bli ännu tjockare och fetare. Men det är ändå ett nöje. Och nödvändigt, i lagom dos.

Då gör det inget att jag lägger ned omsorg på maten om fler än jag skall äta den? Till mig själv kan jag inte uppbåda det intresset på mat till mig själv, Blir synnerligen enkel mat till mig själv.