Enkla tips hur man går ner i vikt

Mer
4 år 1 månad sedan #1225727 av Nissegossen

memphis skrev: Nej. Jag tror det beror på att jag sover så konstigt. Maten blir lidande.


Har du slutat dricka eget vin kan förklaringen ligga där. Utan alkohol går man ned i vikt även om man äter samma. min erfarenhet.

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
4 år 1 månad sedan #1225729 av memphis
Kan vara så NG. Det är över ett år sedan jag gjorde sist. Jag dricker knappt ens öl längre. Så det kan vara förklaringen.
Mer
4 år 1 månad sedan - 4 år 1 månad sedan #1225732 av Nissegossen
På 5 veckor utan alkohol från över 100kg till 79,5 kg på 5 veckor vad slår det, åt ung samma

Se det som vätska det som väger nu är muskler

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Last edit: 4 år 1 månad sedan by Admin1.
Mer
4 år 1 månad sedan #1225741 av krokus

notwoodstock skrev: Protein behövs.

Besvarade du mitt inlägg?

Ja, det är klart att protein behövs, men när jag nästan somnar av hunger/utmattning vill ha ha något som ger energi snabbt.
Mer
4 år 1 månad sedan - 4 år 1 månad sedan #1225763 av Zoidar
Tre tips som hänger ihop.

- Handla ej mat när du är hungrig.

- Ha aldrig godis, kakor, glass hemma.

- Köp bara så mycket sött som du vill äta samma dag.

Anchored in Christ ✟

Last edit: 4 år 1 månad sedan by Zoidar.