Dags för nystart? Här är enkla träningen du kan göra hemma

  • Nissegossen
  • Nissegossen Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
  • Gubben
Mer
13 mar 2021 10:17 #1329100 av Nissegossen
 Träning och rörelse är viktigt för att må bra, särskilt nu när vi sitter hemma i större utsträckning.
Men när vi avråds från att besöka gym kan det vara svårt att hitta motivationen eller veta hur man ska träna.
Här tipsar vi om träningen du enkelt kan göra hemma utan krav på redskap.
kampanj.expressen.se/viktvaktarna/2021/0...n-du-kan-gora-hemma/

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
13 mar 2021 10:23 #1329103 av Geta
Det ser svårt ut! Tränar du så, Nissegossen? Jag tvivlar. 

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Cosmos
  • Cosmos Profilbild
  • Offline
  • Seniorhedersmedlem
  • Seniorhedersmedlem
  • Ta det kallt, varmare blir det inte
Mer
13 mar 2021 10:42 #1329112 av Cosmos
Tyvärr ingenting för mig med den här nacken. 

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Klanggedin
  • Klanggedin Profilbild
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
  • Noble and true with a heart of steel
Mer
13 mar 2021 10:45 #1329119 av Klanggedin

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Nissegossen
  • Nissegossen Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
  • Gubben
Mer
13 mar 2021 10:48 #1329120 av Nissegossen
Nej Geta, men jag tänker på träningsfreaken som finns på viska.se nu när gymmen ligger i träda

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum

Be Logga in ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.220 sekunder