- Inlägg: 52868
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Från Media
- Ensamhet hotar hälsan hos äldre
Kost vid förhöjt blodsockervärde
4 år 10 månader sedan #1162229
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Motionera genom att promenera 2 timmar per dag och ät lite mindre så ordnar det sig.
4 år 10 månader sedan #1162285
av MsTibbs
Svar från MsTibbs i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Vilka mediciner är dåliga vid diabetes?
—- Sockerpiller :dans
—- Sockerpiller :dans
4 år 10 månader sedan #1162299
av Inwatto
Prata inte med hat i munnen!
Svar från Inwatto i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Snacks som i olika studier har visat sig ha en positiv effekt på blodsockret:
1 En näve nötter, t ex mandlar, valnötter eller jordnötter
2 Ett hårdkokt ägg
3 Mager ost och fullkornskex
4 Babymorötter, körsbärstomater eller gurkskivor
5 Selleristavar med hummus
6 Luftpoppade popcorn (i teflonpanna utan olja)
7 Rostade kikärter
8 Skivat äpple och jordnötssmör
9 Sockerfri grekisk yoghurt
10 En näve frön, t ex solrosfrön, sesamfrön och pumpafrön
Källa: tidningen Allt om diabetes nr 3, 2019 som i sin tur fått det från Medical News Today
Jag lever inte så, men undviker åtminstone läsk och chips.
1 En näve nötter, t ex mandlar, valnötter eller jordnötter
2 Ett hårdkokt ägg
3 Mager ost och fullkornskex
4 Babymorötter, körsbärstomater eller gurkskivor
5 Selleristavar med hummus
6 Luftpoppade popcorn (i teflonpanna utan olja)
7 Rostade kikärter
8 Skivat äpple och jordnötssmör
9 Sockerfri grekisk yoghurt
10 En näve frön, t ex solrosfrön, sesamfrön och pumpafrön
Källa: tidningen Allt om diabetes nr 3, 2019 som i sin tur fått det från Medical News Today
Jag lever inte så, men undviker åtminstone läsk och chips.
Prata inte med hat i munnen!
4 år 10 månader sedan #1162302
av MsTibbs
Svar från MsTibbs i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Man kan dricka läsk light/Zero
Eller Fun light saft
Eller Fun light saft
- Nissegossen
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
4 år 10 månader sedan - 4 år 10 månader sedan #1162305
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Det kanske räcker med att du tar bort allt vitt socker ur kosten. Gå till diabetessköterskan köp en blodsocker mätare av henne och bed om kostråd, fråga också om du kan få stickor du enkelt använder när du kissar, stickan visar om du har socker i blodet. Men ring diabetessköterskan på den vårdcentral du är listad på.
Ytterligare hjälp kanske finns här
www.diabetes.se/diabetes/leva/blodsockerkontroll/
Var inte dum, klicka på länken!
Min egen far hade diabetes, Ang Geta här som skrev om bröd, han hade fått genom läkare en siffra vad gäller både bröd och potatis hur många gram han fick äta, han hade köksvågen på bordet och mätte hur mycket han fick lov att äta
Diabetes är farligt om du missköter det
Ytterligare hjälp kanske finns här
www.diabetes.se/diabetes/leva/blodsockerkontroll/
Var inte dum, klicka på länken!
Min egen far hade diabetes, Ang Geta här som skrev om bröd, han hade fått genom läkare en siffra vad gäller både bröd och potatis hur många gram han fick äta, han hade köksvågen på bordet och mätte hur mycket han fick lov att äta
Diabetes är farligt om du missköter det
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Last edit: 4 år 10 månader sedan by Nissegossen.
4 år 10 månader sedan #1162308
av Geta
Svar från Geta i ämnet Kost vid förhöjt blodsockervärde
Min diabetessköterska gav mig adressen till ett företag som skickade en blodsockermätare gratis. Teststickor får jag köpa själv på apoteket. De heter Contour next och kostar 177 kr för 50 st.