Dåligt humör vid smärta

Måste jag bli på dåligt humör när jag har ont?

Sedan tre år tillbaka har jag nervsmärta i ryggen och högerbenet. Även annan smärta gör mig på dåligt humör.

Jag blir främst irriterad och det går ut över andra, bland annat Geta har fått känna på min irritation, vilket jag skäms över. 

Någon som har något tips? Andas i fyrkant? Nästa vecka ska jag ÄNTLIGEN få gå till fysioterapeut. Får se vad h*n säger. 

Jo, det blir jag med. T.ex får jag ont i ryggen ofta, då blir jag också vresig o sur.

krokus,

Det minns inte jag. Det får vi lägga till handlingarna.

Geta,

Det var någon gång när jag hade mensvärk som jag blev arg på dig. Dagen efter bad jag om ursäkt. Men jag minns inte vad vi diskuterade.

Tycker det är förklarligt att man blir mer lättirriterad och kan snäsa till när man har smärta.

En gång när jag spelade golf med pappa fick jag ryggvärk på 3-4:e hålet, så vi avbröt. Men inte mest p.g.a smärtan, mer för att det inte blev roligt att spela. Blev inte sur på min pappa, men tyckte att det bara blev trist.

Jag har väldigt ont i nacken efter operationen men jag blir främst låg av det. Ingenting kan jag göra åt det utan det finns där hela tiden, värktabletterna funkar bara delvis. Men jag känner mig inte irriterad, bara låg.