Ny upptäckt omg, nu kan jag äta havregrynsgröt igen

Mer
4 år 3 veckor sedan #1235518 av Admin1
Dr Mosely hade på TV ett program om att havregrynsgröt skulle vara lika bra som probiotika. Han gjorde tester bl.a på sig själv. Havregrynen i tarmen gör att goda tarmbakterier växer bättre.

Probiotika dvs hälsosamma bakterier, som finns i t.ex hälsofil har i en mindre studie minskat vanföreställningar och hallucinationer hos män. I studien användes en tablett per dag med en miljard Lactobacillus rhamnosus och Bifidobacterium animalis och effekten mättes efter 2 veckor. Tanken är att tarmfloran kan påverka hjärnan. Fördelen med probiotika är lindriga biverkningar, som gasbesvär och uppblåst mage och effekten märks redan efter 2 veckor, men bevisläget är sämre än för acetylsalicylsyra och B-vitaminer.
www.viska.se/sjalvhjalp-2/sjalvhjalpsrad...ritt-mot-schizofreni
Mer
4 år 3 veckor sedan #1235564 av wasp
Gillar havregrynsgröt med mycket äpplemos!
Mer
4 år 3 veckor sedan #1235597 av notwoodstock
Nissegossen, jag äter inte honung - honing är oklart.