Kan inte motionera!!!

Mer
15 år 5 månader sedan #153418 av Räven
Alla rekomenderar motion när man mår dåligt. Men jag kan inte!!

Jag kan knappt förflytta mig när jag mår dåligt och när jag provat att promenera ser jag ut som en fylletratt när jag kommer vinglandes.

Är jag ensam om att vara ostadig på benen eller finns här fler?



Så motion är uteslutet för mig när jag mår kasst. Jag blir dessutom rädd för att inte kunna ta mig hem.

Jag får dessutom vanföreställningar om att jag håller på att sugas ut i rymden eller trilla av jorden och jag känner hur det drar i sidan på mig precis som om tyngdkraften kommer snett ifrån och inte under en.
Mer
15 år 5 månader sedan #153419 av Geta
Svar från Geta i ämnet Kan inte motionera!!!
En bekant sa att hon fick ökad ångest när hon var ute
och gick. Nu vet jag inte om det berodde på att hon var
överviktig och var rädd att bli retad av ungdomsgäng,
vilket hade hänt.
Mer
15 år 5 månader sedan #153420 av Räven
Svar från Räven i ämnet Kan inte motionera!!!
stöter man på ett ungdomsgäng nu för tiden så får man garanterat höra någon säga nåt dumt om en. så är det iaf här där jag bor.
En liten håla på 10 000 personer där alla vet nåt skit om den andra.
Mer
15 år 5 månader sedan #153427 av Geta
Svar från Geta i ämnet Kan inte motionera!!!
Träningscykel kan vara ett alternativ. För ett år sedan var
jag i kontakt med en sjukgymnast som sa att träningscykel
är bättre att ha än TV.
Mer
15 år 5 månader sedan #153438 av Tikki
Svar från Tikki i ämnet Kan inte motionera!!!
Man kan få en motionscykel för 500:-. Men har man det knapert så kan även det vara mycket. Jag tittar på TV när jag motionscyklar.
Mer
15 år 5 månader sedan #153458 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kan inte motionera!!!
Du kan ju promenera mycket de perioder, som du mår bättre. Kanske kan det göra att du drabbas av färre sämre perioder. När du mår dåligt och inte kan promenera vore kanske simning något att pröva? Det brukar också finnas motionscyklar om man går på gym.