Mörker

Mer
18 mar 2021 04:13 #1330388 av wasp
Svar från wasp i ämnet Mörker
Tycker om småtimmarna, med bara en lampa på 0,6W tänd.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • koi
  • koi Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
Mer
18 mar 2021 05:02 #1330391 av koi
Svar från koi i ämnet Mörker
Har fortfarande mörkt i rummet.

Har försökt sova. Går inte så bra.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
18 mar 2021 09:17 - 18 mar 2021 09:18 #1330406 av zoegas
Svar från zoegas i ämnet Mörker
Det finns ljusterapi på sjukhuset här. Det är typ ett vitt rum med massor med lampor. Man ska vara där en tid, sen mår man bättre tydligen. Med mörkret kommer dysterhet och mörka tankar.

sv.wikipedia.org/wiki/Ljusterapi

Åk hem, Packa och lämna planeten!

(╯°□°)╯︵ ┻━┻
Last edit: 18 mar 2021 09:18 by zoegas.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • koi
  • koi Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
Mer
18 mar 2021 10:23 #1330423 av koi
Svar från koi i ämnet Mörker
Mörker är avkopplande

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Richard
  • Richard Profilbild
  • Offline
  • Seniorhedersmedlem
  • Seniorhedersmedlem
  • Viska's Stormufti
Mer
18 mar 2021 10:27 #1330426 av Richard
Svar från Richard i ämnet Mörker
Jag sover alltid med lampan tänd. Inte för att jag är mörkrädd, tycker bara det känns bättre...

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
18 mar 2021 11:06 #1330451 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Mörker
När man är psykotisk kan det vara bra att minska på sinnesintrycken och det gör att belastningen av hjärnan minskar och då fungerar man bättre. Hjärnan går ofta på högvarv när man är psykotisk.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
18 mar 2021 14:30 #1330506 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Mörker

Jag sover alltid med lampan tänd. Inte för att jag är mörkrädd, tycker bara det känns bättre...

Sov förr med öppna persienner. När jag började stänga dem blev sömnen avsevärt bättre.

Anchored in Christ ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Cosmos
  • Cosmos Profilbild
  • Offline
  • Seniorhedersmedlem
  • Seniorhedersmedlem
  • Ta det kallt, varmare blir det inte
Mer
18 mar 2021 14:47 #1330509 av Cosmos
Svar från Cosmos i ämnet Mörker
Jag har hallampan tänd på nätterna plus att TV:n är på tills den slår av sig självt efter några timmar. Måste ha någon typ av lågt ljud i bakgrunden för att somna. Har ingen sömnmedicin. De tycker det ska räcka med min kvällsdos Olanzapin och Mitrazapin men det gör det inte. Melatonin skulle kanske vara något för mig.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.185 sekunder