Negativt samband Mindfulness rekommenderas för att lindra stress och bryta dåliga mönster.

Men metoden kan göra det svårare att skapa nya, goda vanor.

Läs mer hos SVT.se. Tack boe för tipset! 

Kommentarer   
Amandara
#2 Amandara 2013-11-13 18:14
Jag tror på mindfulness men det går ju att förvränga budskapet å det grövsta..... andas med fotknölen....... känn din hjärna......blä!
Admin1
#1 Admin1 2013-11-13 15:50
Kanske en behandling främst för äldre personer, som redan hunnit skaffa sig vanor :-)

Du har inte rätt att posta kommentarer