Fysisk aktivitet används för att förebygga och behandla depression och ångest.
En av de mest populära fysiska aktiviteterna bland unga flickor är dans.
En åtta månaders dansinterventionsstudie visade förbättringar i självskattad hälsa hos flickor i tonåren med stressrelaterade besvär.
Läs mer hos Läkartidningen.
Läkartidningen har denna vecka ett temanummer om psykisk ohälsa hos unga.
Dr Fred Freese är en känd psykolog i USA med schizofreni, som brukar dansa, när han känner sig sämre.