Boken Friskvård & livsstilsfrågor är indelad i två delar.

Den första delen är din faktabok, som ger en bättre förståelse och "vägbeskrivning" för hur du själv kan balansera din hälsa gentemot: Medicin, Biverkningar och Hälsa.

Den andra delen, är Din arbetsbok på vägen", som stödjer dig och din förening att ta er till de mål ni har, samt vilka samverkansformer ni kan hitta då det gäller att bedriva friskvårdsintriktade verksamheter både inom och utanför RSMH:s regi.

Boken kan beställas från RSMH och kostar 70 kr + porto.