Nästan dagligdags matas vi med nyheter om bränder, översvämningar och ett smältande istäcke på Arktis.

Klimatkrisen väcker känslor hos de allra flesta och frågor om hur vi bäst tacklar vår klimatångest.

För en person som sedan tidigare lider av psykisk ohälsa kan situationen kännas extra svår att hantera.

– Då är det viktigt att ta hand om din psykiska hälsa, att sköta mat och sömn, men också att göra saker som du får energi av. Att agera för klimatet tillsammans med andra kan vara ett sätt att hantera klimatångesten, säger klimatpsykologen Kata Nylén.

Läs mer hos RSMH.