Bara i Sverige så tar närmare 4 personer sina liv varje dag.

Det kan kännas svårt när man är på botten, men det finns hjälp att få.

Undercoverpoddens avsnitt om Elisa Lam är ett försök att nå ut till framförallt unga som mår dåligt, och försöka inge hopp.

Det finns hjälp att få, och intervjuerna i dagens avsnitt ger en hoppfull inblick, och råd för den som mår dåligt.

Läs mer hos myNewsdesk.