Sök efter typ av självhjälp

Nu kommer nya rön kring farorna som hänger ihop med ett stillasittande liv.

En stor forskningsgenomgång visar att personer som sitter mycket också har en ökad benägenhet att drabbas av ohälsa.

Det gällde även för i övrigt fysiskt aktiva personer.

Läs mer i Dagens Medicin.

Kommentar  
Blutengel - you walk away :D
upp & gå! Varje dag!! :-) *Folkhälsopedagog*
Det kan vara mindre farligt att ligga än att sitta. När man ligger underlättas blodcirkulationen till både kroppen och knoppen.
Efterson 85-90 % av de med schizofreni inte arbetar, så kan nog stillasittande vara en stor riskfaktor. Det gäller att röra på sig ett par gånger i timman.

Man undrar förresten hur det är med det gamla hederliga sofflocket. Är det farligt att ligga stilla där? :-)