Sök efter typ av självhjälp

jack russel

Tuffe är en bedårande jack Russel terrier. Det är min sons hund och de bor hos exet.

Min dotter har en schäfer och när den löper tar jag hand om Tuffe.

Jag har fruktansvärt svårt att komma upp på morgonen, så när jag ska vara hundvakt får jag lätt panik.

Jag tänker alltid att det här kommer aldrig att gå.

Läs mer vad Helena Isaksson skriver i RSMHBloggen.

Kommentar  
Jag funderar ibland på hund, en Tuffe tex.....men....jag sover 12-16 timmar så hur skulle det gå med hundens behov av att röra på sig och gå på toaletten? För den delen har jag inte alls råd, jag köper hellre en mtb cykel.
När jag skaffade katt blev jag jättestressad. Jag tålde inte att någon flyttade in i min lägenhet. Det var en person på personalavdelningen på mitt jobb som rekommenderade husdjur. Jag gick i land med det i alla fall.
Att ha husdjur skall visst ha en avstressande effekt och att minska på stress är bra för att minska ångest och psykossymptom.