Sök efter typ av självhjälp

En liten studie på 33 personer med schizofreni, som delades upp i två grupper tyder på att aerobisk motion (som ger hjärtklappning eller flås) i 12 veckor förbättrar den kognitiva eller tankeförmågan med 15 %.

Forskarna tror att ett protein BDNF gör att tänkandet förbättras.

Läs mer hos Health Day

Läs abstract hos Schizophrenia Bullentin.

Kommentarer   
Geta
#3 Geta 2015-05-20 12:04
Då måste Bitte ligga bra till.
Geta
#2 Geta 2015-04-07 15:49
Folk som var vana vid landet vantrivdes i städerna. Särskilt om de fick industrijobb.
Admin1
#1 Admin1 2015-04-07 15:40
Tydligen är det svårt att få forskningsanslag för att studera motionens effekter vid schizofreni. Det krävs egentligen fler försökspersoner och längre tid än 3 månader. Det är viktigt att motionera.

En intressant sak att studera är schizofreni förekomsten hos motionärer/elitidrottare kontra soffpotatisar. Inte omöjligt att aerobisk motion kan minska risken för att få schizofreni. Några år innan första psykosen kan kognitiva nedsättning inträffa och förebyggs den med aerobisk motion så kanske psykosen aldrig kommer.

När folk flyttade från landet till städerna på 1800-talet ökade behovet av mentalsjukhus och det skrevs mycket om det i tidningarna då. Man talar om stress, men det kan ju vara den fysiska inaktiviteten i staden som kan påverka dessutom.

Du har inte rätt att posta kommentarer