Sök efter typ av självhjälp

Spindlar, ormar, höga höjder, flyg.

Det finns många saker som kan få håren att resa sig. För fem till tio procent av befolkningen blir rädslan en fobi, något som kan bli förlamande i vardagen.

Men det finns saker man själv kan göra för att försöka lindra sin fobi.

Professor Lars-Göran Öst har tagit fram en tretimmarsstrategi för att behandla fobier, som har visat sig vara väldigt effektiv och botar 85-90 %.

Läs mer hos Dagens Nyheter.

Läs Viska:s Motverka ångest.

Kommentarer   
Geta
#2 Geta 2017-09-12 16:52
Den är inte låst för mig.
vnv
#1 vnv 2017-09-12 16:43
Artikeln är låst. :-|

Du har inte rätt att posta kommentarer