Sök efter typ av självhjälp

Det behövs inga dyra tillskott för att hålla sig frisk.

Forskare vid Lunds universitet har funnit att 4 svenska vanliga matvaror kan ge snabba hälsovinster.

Exempelvis bättre minne.

Men enligt färsk forskning från Centrum för Preventiv Livsmedelsforskning kan du minska risken för diabetes typ 2 och förbättra ditt minne och om du äter mat med speciella fibrer och nyttiga fetter. Detta finns främst i: Korn, Råg, Bär och Fisk.

Läs mer hos Land. Tack vnv för tipset!

Kommentarer   
Schizofreni
#1 Schizofreni 2022-05-10 11:43
Centrum för Preventiv Livsmedelsforskning låter verkligen intressant. Numera har de adressen http://www.fokusforskning.lu.se/tag/centrum-for-preventiv-livsmedelsforskning/

Maten som förbättrar minnet
http://www.fokusforskning.lu.se/2017/08/31/maten-som-forbattrar-minnet/

Enligt färsk forskning från Centrum för Preventiv Livsmedelsforskning kan du minska risken för diabetes typ 2 och förbättra ditt minne och om du äter mat med speciella fibrer och nyttiga fetter. Detta finns främst i:

Korn
Råg
Bär
Fisk

Du har inte rätt att posta kommentarer