Jag kan tyvärr inte meditera på grund av alldeles för mycket trauman som barn kombinerat med Ptsd. När jag då mediterar så kommer förträngda minnesbilder upp och jag känner skräck och panikångest. 3 olika individer inom psykiatri har provat att sätta mig i meditation men har alla, kommit fram till att det är en fara för mig så tyvärr.... Skulle gärna vilja kunna dock...
