Sök efter typ av självhjälp

Att göra bort sig kan vara förenat med en stor skam.

Hur gör man för att gå vidare efter sin blunder och inte fastna i ältandet av något som ändå inte går att göra om?

Lyssna på radioprogrammet i 55 min hos Kropp&Själ. Tack Geta för tipset!

Att höra röster i sitt huvud är en erfarenhet som ofta hänger samman med psykisk sjukdom, men inte alltid.

Hur kan man lära sig att leva med sina röster och var kommer de ifrån?

Lyssna på radioprogrammet hos Sveriges Radio. Tack Geta för tipset!

Varje måndag promenerar människor med psykisk ohälsa tillsammans i Uppsala.

Det skapar ordning i kaos.

Ledare är Calle Bachofner, som efter en livskris själv började att gå.

”Det här är friskvård”, säger han.

Läs mer i Svenska Dagbladet. Tack Geta för tipset!

I dag går Fokus Patient av stapeln – ett nytt initiativ som hoppas få patientföreningar i Sverige att samarbeta i gemensamma frågor.

Det finns ungefär 2 500 patientföreningar i Sverige om man räknar på alla nivåer.

De övergripande frågorna som gäller alla patienter skall det samarbetas med, säger Penilla Gunther,

Läs mer hos Dagens Medicin.

  

Tisdagen den 23 april klockan 13:00-15:00 är du välkommen på seminarium och nylansering av boken Förstå och hantera röster här på RSMH:s förbundskansli i Örnsberg.

Bokens författare är Marius Romme & Sandra Escher.

Boken är en vägledning för dem som arbetar med rösthörare men kan läsas av alla som själva hör röster eller är intresserade av psykologi och psykisk hälsa.

Nu återlanseras den i en ny, uppdaterad upplaga.

Läs mer hos RSMH.

Viska har en egen metod mot röster.  Om den är rätt kan koncentrationsförmågan vara kopplad till röster.

Läs också Viska:s Att motverka röster.