Uppgifter

Skriven av Administrator

Kategori: Självhjälpsnyheter

Skapad den 10 april 2019

Träffar: 64

Uppgifter

Skriven av Administrator

Kategori: Självhjälpsnyheter

Skapad den 30 januari 2019

Träffar: 297

Lotta Borg Skoglund, överläkare

Man kan sluta med ovanor med hjälp av hjärnträning.

Det gäller även ovanan att älta. Ofta ältar man misslyckanden som man nästan försöker göra om i hjärnan så att det inte hänt.

Lotta Borg Skoglund, överläkare på SMART psykiatri och forskare vid Karolinska Institutet ger oss goda råd.

Lyssna på P4 Extra (2 min).

Uppgifter

Skriven av Administrator

Kategori: Självhjälpsnyheter

Skapad den 25 mars 2019

Träffar: 113

Så lite som tio minuters motion per vecka ser ut att minska risken för hjärtdöd, enligt en kinesisk observationsstudie.

Förhållandet mellan aktivitetsnivå och dödlighet av hjärt/kärl-relaterade orsaker enbart, var inte lika självklart.

I den försiktigaste gruppen med 10 till 59 minuter minskade risken med 12 procent.

De med 120 till 299 minuter med 37 procent.

Elitsatsarna, som har svårt att sitta still, nådde bara 33 procent vilket visar att åtminstone för hjärthälsan finns det ett motionsoptimum.

Läs mer hos Life Science Sweden.

Uppgifter

Skriven av Administrator

Kategori: Självhjälpsnyheter

Skapad den 24 januari 2019

Träffar: 237

Det finns möjlighet att söka medel från fonder till särskilda ändamål till en patient; oftast efter en behovsutredning.

Det kan röra sig om nya kläder, något nytt husgeråd, en resa till en släkting eller något annat.

Patienter kan få hjälp med att ansöka till fonder om de uppfyller kriterierna enligt en ekonomisk behovsutredning.

Ofta skall den som söker bara ha 4-5000 SEK kvar per månad efter att mat, vatten och el är betalt.

Andra fonder säger att den sökande inte skall tjäna mer än 140 000 om året.

Läs mer hos Sahlgrenska Universitetssjukhus.

Här finns en databas, där man kan söka efter fonder.