Jag har väldigt svårt att komma upp på morgonen. Känner mig nästan medvetslös ibland när jag vaknar. Eftersom jag arbetar är detta ett väldigt stort problem. Ni kan själv tänka er reaktionen när jag en gång var två timmar försenad. Trivs oftast med mitt jobb när jag väl kommer igång. Jag tror att det är Zyprexans fel eftersom problemet försvann när jag testade Abilify. Är det någon vänlig själ som har någon lösning eller i alla fall lindring av problemet?
Hej
Ingen kul sits. Läste att 2 miljoner svenskar har sömnproblem. Det verkar som Du själv säger vara medicinen. Men ett dolt problem är snarkning vilket gör att man inte sover tillräckligt djupt. Kan tyvärr inte hjälpa Dig med Ditt problem men hoppas att det löser sig.
Sköt om Dig
Idrottar du på dagarna? En joggingtur varje dag före middag brukar få en att somna gott och sova djupt.
Annars rekomenderar jag yoga, healing eller zonterapi för att komma ner i kroppen, och börja finna lugn i sitt inre.
