Så ska du träna för att motverka ångest och depression

  • Nissegossen
  • Nissegossen Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
  • ½
Mer
08 apr 2020 02:59 #1243415 av Nissegossen
Om du lider av ångest eller depression så är fysisk aktivitet ett bra sätt att må bättre.

Här är tre träningsformer som har en positiv effekt på vår mentala hälsa.

www.expressen.se/halsoliv/traning/sa-ska...errer=rotator-item-4

I detta föregår Admin Med gott exempel och det predikar han om

Störst av allt är kärleken. Love is sweet and humble as an Humble bee instead of an Humwee sv.wikipedia.org/wiki/HMMWV
E-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.231 sekunder