- Inlägg: 12867
Grädde i kaffet mättar
5 år 2 veckor sedan #1145521
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Grädde i kaffet mättar skapades av Zoidar
Ja, det sägs att fett mättar mer än kolhydrater och protein. Nu provar jag med grädde i kaffet när suget efter mat kommer. Det verkar funka hyffsat. 3 muggar kaffe med en skvätt grädde i varje ger ca 250kcal. Det är inte så farligt, och är jag mättare äter jag mindre middag och sötsaker, så tror det kan va en vinnande plan.
Anchored in Christ ✟
- Nissegossen
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
5 år 2 veckor sedan #1145533
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Grädde i kaffet mättar
Har du en Jas och flyger med? Vinnande plan..
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
5 år 2 veckor sedan #1145538
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Grädde i kaffet mättar
Jag flyger sällan, men när jag flyger ska det vara vinnande! :lol:
Anchored in Christ ✟
5 år 2 veckor sedan #1145549
av martina
Svar från martina i ämnet Grädde i kaffet mättar
Tycker protein mättar bäst. Äter ca 25% protein i alla måltider.
5 år 2 veckor sedan #1145551
av Geta
Svar från Geta i ämnet Grädde i kaffet mättar
Äter ett kokt ägg varje morgon för att få protein. Är sämre på kött.