Därför är syrebrist avgörande för träning (SVT)

  • Geta
  • Geta Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
08 dec 2019 19:20 #1210496 av Geta
Att få upp flåset är viktigt vid träning. Intervallträning är bra.

www.svt.se/nyheter/vetenskap/darfor-ar-s...vgorande-for-traning

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
08 dec 2019 19:40 #1210510 av Nissegossen
Häng en sextontums nyckel i säkerhetsventilen å kör rekommenderar du glatt

Störst av allt är kärleken. Love is sweet and humble as an Humble bee instead of an Humwee sv.wikipedia.org/wiki/HMMWV
E-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
08 dec 2019 23:29 #1210545 av Vierja
Läst att en idé för att träna upp muskler är att hindra blodflödet en aning för bättre effekt.
kurera.se/sa-kan-du-bygga-muskler-snabbare-och-sakrare/

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
09 dec 2019 05:00 #1210578 av Nissegossen
Är rädd att pumpen lägger av om jag skulle träna, gubben är gammal och klarar antagligen inte det

Störst av allt är kärleken. Love is sweet and humble as an Humble bee instead of an Humwee sv.wikipedia.org/wiki/HMMWV
E-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
09 dec 2019 12:33 #1210615 av wasp
Är också för gammal för att träna! :grandpa

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Geta
  • Geta Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
09 dec 2019 13:33 #1210634 av Geta
Jag tränar i det lilla. Flåsar, när jag bär upp varor från affären i trapporna.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
09 dec 2019 14:48 #1210657 av krokus
Intressant artikel som Geta länkde till. Ska försöka ta mig ut i motionsspåret och springa ikväll.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 1.611 sekunder