Diabetes sköterskan

Har precis varit hos diabetssköterskan. Jag var ju och tog blodsockerprov i förra veckan, och det var ganska bra. har ju tagit bort sötsaker och så.
Jag fick en blodsockermätare så jag kan mäta själv. Ska träffa henne i september igen. Om inget annat inträffar.
Så det var ett fint möte.
Blodtrycket var 130 genom 80 så det var också bra.
Vikten hade inte ändrat sig.

Gränsen för högt blodtryck vid diabetes ligger just vid 130 men det lägre trycket är minst lika viktigt.

Fick du några råd av diabetessköterskan?

Geta, vad skall det lägre värdet vara för att anses bra?

Jag är i riskzonen för att få diabetes.

Det lägre värdet för blodtrycket är när hjärtmuskeln slappnar av efter en sammandragning.
Fråga din syster!

Ska till livsstilsmottagningen på måndag och prata om kost och motion.
Har funderingar att skaffa mig en cykel och cykelhjälm. Det blir nog till våren.
Diabetssköterskan peppade mig att äta sunt samt att försöka motionera.