För er överviktskämpare som jag!

Mer
29 maj 2019 21:00 - 29 maj 2019 21:00 #1156538 av Modesty
Svar från Modesty i ämnet För er överviktskämpare som jag!
Om jag kör
På motion varje dag. Joggning varannan dag och promenad varannan dag och äter normala portioner så borde jag väl gå ner i vikt lite åtminstone.
Senast ändrad: 29 maj 2019 21:00 av Modesty.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
29 maj 2019 21:01 #1156539 av memphis
Svar från memphis i ämnet För er överviktskämpare som jag!
Man tycker ju det, men det är ibland som att det inte går att gå ner ett endaste kilo.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
29 maj 2019 21:04 #1156541 av Modesty
Svar från Modesty i ämnet För er överviktskämpare som jag!

memphis skrev: Man tycker ju det, men det är ibland som att det inte går att gå ner ett endaste kilo.


Bara vid mycket ångest bara och inte vill äta.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
29 maj 2019 22:54 #1156555 av zoidar
Svar från zoidar i ämnet För er överviktskämpare som jag!
Sant Memphis, jag vägrar nya antipsykotika pga de viktproblem de orsakar. Får klara mig med gamla.

Fundamentets tre B'n - Bibel, Bön och Bönor (kaffe)

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Klanggedin
  • Klanggedin Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
Mer
30 maj 2019 05:44 #1156566 av Klanggedin
Svar från Klanggedin i ämnet För er överviktskämpare som jag!
Jag anser att second generation neuroleptika inte skadar men rör till det i hjärnan. Pratade med en person här om dagen som sa att man skulle börja sätta ut neuroleptikan om man gått upp mer än 3 kg på en månad! Det var en specialist sköterska i psykiatri som jag hjälpte i en studie!

excuse me?

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
30 maj 2019 12:19 #1156651 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet För er överviktskämpare som jag!
Om man gått upp mer än 3 kg efter preparatbyte skall man försöka minska viktuppgången på olika sätt. Inte avbryta antipsykotikan.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Klanggedin
  • Klanggedin Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
Mer
30 maj 2019 13:44 #1156675 av Klanggedin
Svar från Klanggedin i ämnet För er överviktskämpare som jag!
Det var väl en hoppfull framtid där neuroleptika inte skulle ge viktuppgång som var frågan med henne! Det var en genetisk studie, dom tog blod etc.. fick 200 spänn :D.

excuse me?

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Klanggedin
  • Klanggedin Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
Mer
31 maj 2019 12:18 #1156944 av Klanggedin
Svar från Klanggedin i ämnet För er överviktskämpare som jag!
Att cykla 15km/h med en vikt på 110 kg förbränner 650 kcal/h vilket betyder att det skulle ta 7000(kcal/kilo)/650=10.7 timmars cykling för att förbränna ett kg och om jag vill gå ner 20 kg blir det 20*10.7= 214 timmar på cykel om allt är perfekt. Det blir 214/24= 8.9 dagar per år ELLER, 214timmar/356dagar= 0.58 timmar per dag cirka 35 minuter.

Sen får man räkna med att kaloriförbrukningen minskar för varje kg du går ner med 5.8 kalorier/timme.

www.dinbmi.se/aktivitet/?id=67

excuse me?

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.277 sekunder